Voetreflex massage is een geschikte massage bij diverse klachten als stress klachten, slecht slapen, maag en darmklachten, overgangsklachten en puur als ontspanning bij een je hoofd en lijf rust te geven.

Tijdens een voetreflexbehandeling oefen ik met gerichte druk een stimulans uit op specifieke zones. Door deze zones de juiste druk te geven en te masseren wordt de doorbloeding, energie doorstroming en zenuwfunctie in het corresponderende lichaamsdeel gestimuleerd. Blokkades in de energie doorstroming kunnen zich uiten in klachten of pijn. Door de reflexzones te behandelen (zenuwuiteinde), wordt het zelfhelend vermogen van jouw lichaam geactiveerd. Afvalstoffen worden beter afgevoerd en de balans in je lichaam wordt hersteld.

Een voetreflex behandeling is een diep ontspannende en holistische therapie die zowel fysieke als emotionele verlichting kan bieden. Het is geschikt voor jong en oud.

Voordat ik begin met de voetreflex massage zorg ik er eerst voor dat je voeten warm zijn waarbij ik warme handdoeken gebruik. Ik masseer de voeten eerst los middels ontspanningsgrepen. Voor de behandeling bespreek ik welke klachten je hebt en hoe ik te werk ga. Tijdens de behandeling masseer ik voor een groot gedeelte in stilte met een rustige achtergrond muziek aan. Op deze manier kan de klant het beste ontspannen en ik mij goed concentreren op de behandeling. Tijdens de behandeling hou ik de klant in de gaten en als punten als erg gevoelig worden ervaren kan dit natuurlijk aangegeven worden. Na de behandeling bespreek ik mijn bevindingen. Een voetreflex behandeling zorgt voor een diepe ontspanning waardoor het zenuwstelsel rust krijgt en klanten ook stress klachten beter los kunnen laten. Tijdens de behandeling komen ook neurotransmitters vrij, de zogenaamde gelukshormonen als serotonine en oxytocine wat het algemeen bevinden bevordert. Bij het verhelpen van klachten is aan te raden meerdere behandelingen achter elkaar te volgen met een tussen periode van ongeveer 2 weken voor een optimaal resultaat.